Dieta odkwaszająca i dieta w chorobach wątrobyJak odkwasić organizm?
Dieta jest niezwykle ważna w procesie utrzymania doskonałego zdrowia i wspaniałego samopoczucia. Jest to stwierdzenie, z którym niemal każdy się bez wahania zgodzi. Według światowej sławy dietetyków dieta odgrywa olbrzymią rolę w przedłużaniu naszego życia. Jeśli więc pragniemy dożyć sędziwego wieku, z pewnością powinniśmy przyjrzeć się naszej diecie. Niestety, samo zaobserwowanie tego, co jemy i wyeliminowanie potraw, które powszechnie są uważane za szkodliwe i niesłużące naszemu zdrowiu, nie wystarczy, żeby cieszyć się naprawdę dobrym zdrowiem. Jak się okazuje, według najnowszych badań najlepszą dla ludzkiego organizmu dietą jest dieta odkwaszająca. Składa się ona głównie z warzyw i owoców. Osoby korzystające z tej diety powinny również unikać mięsa, alkoholu, kawy i innych używek. Z uwagi na to, że odkwaszając organizm nie wolno nam jeść tłustych i smażonych potraw, jest to zalecana dieta w chorobach wątroby, Nie obciąża ona bowiem tego organu, co wpływa niezwykle korzystnie na jego pracę.
