Stres, a odchudzanie
W dzisiejszym świecie stres jest czynnikiem, z którym musimy sobie radzić podczas codziennych obowiązków, czy to w pracy, czy to w domu. Dietetycy zauważyli, że istnieje ścisła zależność pomiędzy stresem, a wagą naszego ciała, także podczas odchudzania. Jak nie trudni wywnioskować stres powoduje utratę zbędnych kilogramów, ponieważ w czasie, w którym jesteśmy zestresowani, nasz organizm pracuje na potrójnych obrotach, przyspiesza się więc przemiana materii, wszystkie organy zaczynają funkcjonować jak najszybciej.
Oczywiście ciągły stres z tych samych względów na pewno nie jest dobry dla naszego zdrowia, dlatego mimo wszystko powinniśmy się go wystrzegać, nawet jeżeli wiążę się to z szybką utratą kilogramów.Znacznie zdrowiej jest schudnąć stosując odpowiednią dietę, nie mniej jednak ten sposób jest na pewno trudniejszy i wymaga od osoby odchudzającej się wielu poświęceń. Oczywiście nie wszyscy z nas mają stresującą pracę, czym na pewno nie powinniśmy się martwić, bo stres na pewno nie powinien być kluczem do uzyskania szczupłej sylwetki.
Kategoria Dieta i odchudzanie | Brak komentarzy »
